Hej!
Det här är jag, Cecilia Danielson, från Kulltorp i Småland.
Jag har alltid älskat musik och dans, så jag utbildade mig till instruktör i Zumba Fitness år 2011 och sedan även till Zumba Gold-instruktör år 2015. Blandningen av så många olika dansstilar, latin-rytmerna, känslan av party och att just dela dansglädjen tillsammans med andra människor - det är anledningen till att jag älskar att vara Zumba-instruktör! 

Vad är Zumba Fitness enligt mig?
Det är dansbaserad gruppträning med fokus på de latinska stilarna som salsa, reggaeton, cumbia och merengue. Varje instruktör formar sitt pass efter sin egen och sina deltagares önskemål i valet av låtar, dansstilar och intensitet. Vanligt förekommande dansstilar i mitt pass är bachata, flamenco, bellydance och soca. Som instruktör visar jag rörelserna och "que'ar" (pekar, visa tecken) och man hänger på så gott man kan. Var och en anpassar efter sin egen kropp och sin egen förmåga - inga krav och inga måsten - fokusera på att slappna av och ha kul!

Som med alla nya saker man vill lära sig så brukar det ta ett par tre gånger innan man känner igen sig. Passet ser likadant ut från vecka till vecka, men i mitten av terminen brukar jag byta ut några låtar. Man lär sig alltså allt eftersom man tränar. Många av dansstilarna och rörelserna återkommer termin efter termin, så de deltagare som har gått några terminer brukar känna igen många av rörelserna.

Den främsta anledningen att gå på Zumba, som jag hör från mina deltagare, är att man tränar både kroppen och knoppen, men främst att det är SÅ KUL! Om du vill läsa några kommentarer från deltagare så kan du se det på min hemsida under "Galleri" här <---

Här kan du läsa mer om hela världens Zumba: https://www.zumba.com/en-US/about/